适合疫情封禁期间长期保存的水果 、蔬菜有哪些?

适合疫情封禁期间想要长期保存的水果有很多的 ，比如苹果，沃柑
，菠萝这些水果保存的时间要相当长一些 。蔬菜可以准备芹菜，菜花 ，土豆
，这些保存很长时间，不会担心坏掉。随着疫情严重 ，有不少地区为了防止感染
，都建议居民在家里隔离
。在这期间当然囤食物是比较重要的，目的是可以安全度过疫情期间。

疫情封闭期间 ，建议优先囤积耐储存、营养丰富且烹饪方式多样的蔬菜
，如白菜
、土豆、生菜（带根） 、蒜薹
、洋葱、南瓜等，同时可搭配干货类食材延长保存时间 。推荐囤积的蔬菜及原因白菜：费用实惠且耐储存 ，富含维生素C和膳食纤维
，可炒 、炖
、做馅，适合多种烹饪方式
。

选取可长期保存的蔬菜水果：蔬菜如大白菜、卷心菜 、大葱
、萝卜、西红柿 ，水果如红富士苹果，室温可保存较长时间
，平时可储备维生素片剂补充营养。储备保命类物资：如午餐肉 、鱼肉类罐头，水果
、蘑菇罐头 ，压缩饼干等
，这些物资保质期长、无需烹饪 、室温可存放 。

猕小可|疫情期间,适合吃哪些水果呢?

〖壹〗、适合疫情封禁期间想要长期保存的水果有很多的，比如苹果 ，沃柑
，菠萝这些水果保存的时间要相当长一些
。蔬菜可以准备芹菜，菜花 ，土豆
，这些保存很长时间，不会担心坏掉。随着疫情严重 ，有不少地区为了防止感染
，都建议居民在家里隔离 。在这期间当然囤食物是比较重要的，目的是可以安全度过疫情期间
。

〖贰〗
、葡萄干中的膳食纤维 ，可以吸附肠道壁的毒素，促进排毒
，适量吃些葡萄干对胃肠道很有好处；葡萄干含有类黄酮成分，有抗氧化作用 ，可清除体内自由基
，抗衰老；葡萄干含有丰富的铁质，对于改善脸色苍白 ，手脚冰凉等轻度贫血症状有较好的效果。

疫情期间进口水果还能吃吗

〖壹〗、疫情防控下海淘存在一定风险
，但通过规范处理可降低风险；进口水果经规范处理后一般可放心食用 。海淘安全性分析及建议风险来源：世界疫情形势严峻，来自中高风险国家或地区的商品在运输过程中可能因接触感染者或污染环境而被病毒污染
。

〖贰〗 、总结：疫情期间海淘和食用进口水果并非完全禁止 ，但需通过规范消毒
、个人防护和手部卫生等措施控制风险。遵循科学建议
，可有效平衡生活需求与防疫安全 。

〖叁〗、综上所述，只要采取适当的预防措施 ，进口车厘子在疫情期间是可以安全食用的。

〖肆〗 、进口产品仍可食用
，但需做好防护措施
。核酸检测阳性不代表有传染性中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友指出，保存水果的温度通常高于冷冻食品 ，车厘子核酸检测阳性并不意味着一定具有传染性。只要注意手卫生，食用前用流水清洗水果
，即可有效降低感染风险 。

〖伍〗
、因此，消费者只要是从正规超市购买的进口水果 ，一般无需过度担心安全问题
。安全食用进口水果的方法选取正规购买渠道：必须前往正规的超市或者市场购买进口水果。这些渠道的货源相对可靠
，对进口水果的检验检疫流程更为严格，能够最大程度保证水果的质量和安全 。

瓜农两毛钱一斤西瓜卖不出去,消费者却吃不起,如何看这件事?

例如 ，瓜农以0.5元/斤出售的西瓜
，经二级贩子、冷链运输 、商超上架后，终端售价可能攀升至5-8元/斤
。这种“中间手 ”过多的结构 ，导致瓜农利润被压缩至10%以下
，而消费者需承担数倍成本。渠道为王时代：本真价值被资本碾压传统交易模式中，瓜农与消费者直接对接 ，费用由供需决定 。

造成这种情况的原因有疫情的影响
，运费涨价，商家涨价 ，消费者吃不起
。瓜农的西瓜卖的非常便宜，但是疫情发生后
，商贩违反去收购西瓜，就导致瓜农的西瓜卖不出去。疫情当前 ，全国各地都受到了疫情的影响
，疫情发生以后就会影响运输，快递停运 ，大货司机被卡在路上
，所以疫情影响了各行各业 。

瓜农两毛钱一斤西瓜卖不出，消费者却吃不起 ，到底谁在撒谎？呵呵！这个问题一直让人很纠结
，其实谁都没有撒谎，主要还是中间环节吞掉了这部分利润
。

话说回来 ，如果西瓜正常进购价6毛钱一斤
，消费者如果不信，可以去购买瓜农两毛钱一斤的西瓜试试 ，看看能不能吃，心里就恍然大悟了。说白了
，顾客是上帝，瓜农最终服务的是消费者 ，只有提高种瓜技术
，种植出来商品性好的西瓜，消费者才会买账 。

这种现象的产生 ，一方面是中间商贩为了获取利润抬高费用
，另一方面是物流公司抽成，运输成本也抬高了费用。从新疆
、甘肃、宁夏等地将水果运往沿海城市 ，路途遥远
，运输成本高昂
。因此，产地西瓜卖不出去 ，城市消费者吃不起
，两者都无撒谎，实际情况就是这样。